10 aistrą skatinančių afrodiziakų

Kiekvienas esame girdėję apie afrodiziakus – įvairios augalinės ir gyvūninės kilmės medžiagas, skatinančias lytinį potraukį, aktyvumą ir potenciją. Žodis „afrodiziakas“ kildinamas iš senovės graikų grožio ir meilės deivės Afroditės vardo. Tiesa.com pristato dešimt afrodiziakų, kurių turėtumėte valgyti tikėdamiesi aistringos meilės nakties.

Austrės
Austrės – vienas iš seniausių ir populiariausių afrodiziakų pasaulyje. Jose yra labai daug cinko, galbūt dėl to šis maisto produktas tūkstantmečiais buvo aukštinamas kaip meilės ir vaisingumo maistas. Tiesa, mokslininkai neseniai atrado, kad austrėse taip pat gausu amino rūgščių, kurios skatina lytinių hormonų gamybą.

Aitrioji paprika
Šis populiarus prieskonis pasižymi aštriu skoniu ir ryškia raudona spalva. Galbūt tai ir nulėmė, kad per daugelį metų aitrioji paprika tapo savotišku aistros simboliu. Mokslininkų teigimu, aitriojoje paprikoje esančios medžiagos stimuliuoja endorfinų gamybą smegenyse (tai – laimės hormonas, kuris atsakingas už gerą savijautą), sukelia prakaitavimą ir spartina širdies ritmą.

Avokadas
Avokadai jau seniai šlovinami dėl puikių maistinių savybių. Be kita ko, mokslininkų teigimu, senovės actekai, laikę avokadą afrodiziaku, galėjo būti teisūs, mat jame gausu vitamino E, o šis vitaminas yra būtinas, jei norite išlikti gyvybingi ir energingi partneriai.

Šokoladas
Šokoladas daugeliui asocijuojasi su Valentino diena. Juk kas jo nemėgsta? Tačiau taip pat įrodyta, kad suvalgytas tamsiojo šokolado gabalėlis padidina dopamino kiekį organizme, o dopaminas, kaip žinome, „atsakingas“ už malonumo jausmą. Visai neblogai, tiesa?

Bananai
Bananai afrozidiakais laikyti jau nuo seno, pirmiausia galbūt dėl formos. Mokslininkai teigia, kad šis vaisius ypač naudingas tiek vyrams, tiek moterims. Bananuose gausu bromelaino – fermento, kuris skatina vyriško hormono testosterono gamybą. Be to, bananuose esantis kalis ir vitaminas B palaiko reikiamą energijos kiekį.

Medus
Nuo seno medus yra gyvybės ir gerovės simbolis. Ne veltui mėnuo po vestuvių taip ir vadinamas – medaus mėnesiu. Nepamirštant medaus simbolinės reikšmės reikėtų žinoti ir tai, kad jame taip pat gausu boro, kuris palaiko tinkamą estrogenų ir tostesterono lygį.

Kava
Ne paslaptis, kad kava – natūralus stimuliantas, aktyvinantis širdies ritmą bei kraujo tekėjimą. Su gyvūnais atliktas mokslinis tyrimas leido padaryti išvadą, kad kava moteris gali stimuliuoti ir labiau nuteikti seksui.

Figos
Rojaus soduose figas valgė Adomas ir Ieva… Paradoksalu, tačiau figos kartu simbolizuoja ir seksualumą (prinokę figos vaisiai bei vaisingos sėklos), ir kuklumą (figos medžio lapais buvo pridengtas Ievos ir Adomo nuogumas). Mokslininkų teigimu, šie vaisiai ne tik skanūs, bet ir pilni kalio bei antioksidantų, todėl drąsiai gali būti vadinami afrodiziakais.

Kedro riešutai
Kedro riešutuose taip pat gausu cinko, kurį mokslininkai sieja su sveiku lytiniu aktyvumu. Žinovai rekomenduoja iš kedro riešutų, baziliko bei alyvų aliejaus (dar du afrodiziakai) pasigaminti pesto, kuris turėtų skatinti partnerių lytinį potraukį.

Arbūzas
Tyrinėdami arbūzus mokslininkai atkreipė dėmesį, kad arbūzai organizme atlieka labai panašių dalykų kaip garsusis vaistas „Viagra“. Arbūzai, kaip ir „Viagra“, tik natūraliu būdu, atpalaiduoja kraujagysles bei gerina kraujotaką.

šaltinis www.paturimupasaulis.lt

Tau taip pat gali patikti Daugiau iš autoriaus