Darykite šią paprastą procedūrą kiekvieną ryta ir minus 10 metų garantuota!

Italų kosmetologai atidirbo unikalią masažo sistemą, kurią gali atlikti bet kuri moteris. Netgi galima tvirtinti, kad ši sistema skirta dalykinėms moterims: jos nuolat užimtos, laiko jos amžinai neturi, todėl įvairiausius masažo metodus vargu ar jos bandys įsisavinti.

Itališkame masaže naudojami vos trys veiksmai: paplekšnojimai, pažnaibymai ir paspaudimai. Paplekšnojimai daromi pirštais ir delnais, pažnaibymai – didžiuoju ir rodomuoju pirštais, o paspaudinėjimai – rodomuoju ir viduriniuoju pirštais.

  1. Ant veido užtepkite maitinančio kremo.
  2. Pradedam daryti: nuo pasmakrės link plaukuotosios galvos dalies. Pradėkite nuo lengvų paplekšnojimų pirštų pagalvėlėmis, tada pereikite prie paplekšnojimų pirštakauliais, po to – delnais. Darykite paplekšnojimus 1-2 minutes iki langvo odos paraudimo linijose, kaip parodyta paveikslėlyje 16.
  3. 1 minutę darom horizontalius pažnaibymus per tas pačias masažines linijas, parodytas piešinyje 16.
  4. 2 minutes darom smulkius žnaibymus per mimikos raukšlių linijas. (piešiniai 17, 18).
  5. 1 minutę smarkiai žnaibom nuo nosies šnervių link skruostikaulių (pieš. 19).
  6. Dabar darom taškinius paspaudimus per skruostikaulio liniją ir aplink akis. Pardėkite nuo trumpų paspaudimų, po 1 sekundę, po to palaipsniui prailginkite paspaudimo laiką, vieną tašką – 3 sekundes. Paspaudimus darykite pagal linijas, parodytas piešinyje 20, 2 minutes.
  7. Po to darom paspaudimus į grožio taškus (pieš. 21). Vieno paspaudimo trukmė – 1 sekundė. Bendra paspaudimų trukmė – 1 minutė.
  8. Darom paspaudimus į tonizuojančius taškus (pieš. 22). Šiuos taškus spauskite taip pat, kaip ir grožio taškus.
  9. Masažą užbaigiam lengvu patapšnojimu pirštų pagalvėlėmis per masažines linijas (pieš. 23).

О. Dan, „Jauninantis savimasažas veidui ir kūnui

Tau taip pat gali patikti Daugiau iš autoriaus