Gražios kojos be didelių pastangų: priežiūra ir naudingi patarimai

Gražios kojos – kiekvienos moters puošmena, tačiau kartais neviltį kelia išsausėjusios pėdos. Užsimauti pėdkelnes jų nesuplėšius kartais tampa sudėtinga, taigi, tenka pagalvoti, kaip galima būtų pagerinti pėdų būklę. Puikiu pasirinkimu gali tapti kojų vonelės arba pėdų “kaukės”, kurias galite pasidaryti namų sąlygomis.

Universali vonelė pėdoms
Užplikykite saują ramunėlių, palaukite 10-15 minučių, ir supilkite į vonelę. Pamerkite kojas ir palaikykite apie 20 minučių. Ramunėlių vonelė tinka sausai odai ir gausiai prakaituojančioms pėdoms.

Pagalba sausai pėdų odai
Alyvuogių, kokosų arba saulėgrąžų aliejus puikiai tiks sausai pėdų odai pamaitinti. Prieš eidamos miegoti patepkite pėdas pasirinktu aliejumi ir apsimaukite medvilnines kojines.

Trintuvu susmulkinkite bananą ir avokadą, tepkite ant pėdų. Palaikykite 15-20 minučių, ir nuplaukite tekančiu vandeniu.

Medaus vonelė taip pat padės minkštinti pėdų odą. Į vonelę šilto vandens įpilkite stiklinę medaus ir pamirkykite kojas 20 minučių. Vėliau pėdas nuplaukite ir patepkite drėkinančiu kremu.

Skilinėja užkulniai?
Jums padės druskos vonelė. Į šiltą vandenį įberkite saują druskos, pamerkite kojas ir palaikykite apie pusvalandį. Druskos vonelė atgaivins odą, nuims įtampą ir stresą.Tai gali būti puiki peršalimo profilaktika: druskos vonelės yra naudojamos jau nuo gilios senovės.

Vonelė sudirgusiai odai
Nesuklysite pasirinkdamos melisų arba levandų vonelę. Užplikykite apie 15 gramų melisų arba levandų, palaikykite 15 minučių, ir supilkite užpilą į vonelę. Kojas pamirkykite 15-20 minučių.

Jei kojos gausiai prakaituoja…
Rinkitės juodosios arbatos arba acto vonelę. Užplikykite du pakelius juodosios arbatos, ir po 10-15 minučių supilkite užpilą į vonelę. Kojas mirkykite 10-15 minučių. Jei pasirinksite acto vonelę, įšltą vandenį įpilkite šaukštą acto, ir palaikykite kojas apie 20 minučių.

Po vonelių…
Nusausinkite kojas ir apsimaukite vilnones kojines. Vilnos audinys stimuliuoja kraujo apytaką, masažuoja pėdas.

Pedikiūras namų sąlygomis
Pasirinkite reikiamą kojų vonelę ir pamirkykite pėdas. Nuskalaukite tekančiu vandeniu ir įmasažuokitepėdas kūno šveitikliu (geriausia rinktis stambių granulių šveitiklį). Dar kartą nuplaukite pėdas ir nusausinkite. Patrinkite pėdas šveistuku ir dar kartą gerai nuskalaukite po tekančiu vandeniu. Patepkite nagų odeles kremu, atstumkite jas nuo nago medine mentele. nagus dildykite arba kirpkite tiesiai: jei dildysite ar kirpsite nagus apvaliai, jie gali įaugti. galiausiai nulakuokite kojų nagus bespalviu ar spalvoti laku.

Atsikratykite nuospaudų
Nuospaudas pašalinti bus nesunku, jei 7 dienas iš eilės pasidarysite kompresą. Jums reikės acto ir duonos minkštimo: sumaišykite šiuos produktus ir dėkite ant nuospaudų. Jei jos yra labai gilios, pagelbės alavijo lapai, dedami ant nuospaudų, arba citrinos žievelė su trupučiu minkštimo.

Pėdų šveitikliai
Patartina kartą per savaitę nušveisti pėdas. Šveitikliai padės pašalinti negyvas odos ląsteles, oda taps lygesnė ir švelnesnė.

* Sumaišykite du valgomuosius šaukštus cukraus su šaukštu alyvuogių aliejaus ir įlašinkite 1-2 lašus eterinio aliejaus. Masę įtrinkite į pėdas, nuplaukite tekančiu vandeniu.

* Tris valgomuosius šaukštus kavos tirščių sumaišykite su valgomuoju šaukštu jūros druskos bei arbatiniu šaukšteliu cinamono. Įpilkite 2-3 šaukštus alyvuogių aliejaus. Kruopščiai išmaišykite ir sukamaisiais judesiais įtrinkite į pėdų odą. Nuskalaukite tekančiu vandeniu.

Kojų priežiūra svarbi ne tik šiltuoju metų laiku
Nors neretai skubama imtis veiksmų atšilus orams, tačiau rūpintis pėdomis svarbu visais metų laikais. Neleiskite odai išsausėti: kartą per savaitę pamirkykite kojas vonelėje, tepkite drėkinančiu kremu, reguliariai šveiskite kulnus. Tam visai nebūtina išleisti daug pinigų: juk kojų vonelės namuose daro tikrus stebuklus. Tegu jūsų kojos atrodo tobulai ne tik vasarą!

šaltinis www.paturimupasaulis.lt

Tau taip pat gali patikti Daugiau iš autoriaus