Šis vyriškis – 56 metų 7 anūkų senelis. Kur jo jaunystės paslaptis?

Kai kurie žmonės labai daug darbuojasi tam, kad atrodytų gražiai ir jaunai. Todėl, kai aplinkiniai juos
mato, jie ne iškart gali patikėti, kiek jiems iš tiesų metų.

Vienas britas, vardu Endis Vilkinsonas, kuriam jau 56 metai, atrodo 20-ies! Dar daugiau, jis turi net 7
anūkus.

Vyriškis prisipažįsta, kad esmė ne tik genetikoje, jis labai daug dirba vardan savo sveikatos ir išvaizdos.

Endis sportuoja jau 38 metus, tai padeda jam būti geros formos. Su laiku sportas jį taip įtraukė, kad vyras
net paliko savo darbovietę ir ėmė dirbti personaliniu treneriu. Būtent savo patirties dėka jis gerai žino, ko
reikia tam, kad po 50-ies atrodytum jaunai.

Žinoma, sportas – tai tik 20% sėkmės, pagrindas yra mityba. Vyras stengiasi valgyti tik išskirtinai sveiką
ir naudingą maistą.

Taipogi jis įsitikinęs, kad ir stresai daro labai blogą įtaką odos būklei, todėl visada stengiasi vengti nemalonių situacijų. Endis geria daug vandens ir miega be telefono po pagalve.