10 paprastų būdų parodyti savo vaikams, kad jūs juos mylite

Poelgiai svarbesni už žodžius. Štai kodėl nusprendėme priminti visiems tėvams, kaip galima kasdien demonstruoti savo vaikams meilę, net netariant frazės „aš tave myliu“.

Kaip galime tai padaryti ne tik žodžiais? Kaip galime rodyti meilę poelgiais? Kasdieniais, paprastais ir lengvai atliekamais?

Štai 10 paprastų būdų parodyti savo vaikams, kad jūs juos mylite:

1. Žiūrėkite jiems į akis. Kai jie nori pasikalbėti su jumis arba jūs norite jiems kažką pasakyti – nustokite užsiimti savo reikalais, fokusuokitės į juos, pritūpkite, kad atsidurtumėte viename lygyje su jais ir pažiūrėkite jiems į akis. Pamatykite juos iš tiesų. Skirkite jiems visą savo dėmesį kaip galima dažniau.

2. Naudokite prisilietimus. Apkabinkite juos, duokite penkis, paimkite už rankos, atsisėskite šalia ant sofos, prigulkite su jais. Būkite šalia. Leiskite jiems pasidalinti meile su jumis. Juk jų apkabinimai ir bučiniai patys geriausi!

3. Sakykite komplimentus. Girkite vaikus už bet kokį gerai atliktą darbą ir už įdėtas pastangas. Sakykite, kokie jie klasiški. Būkite konkretūs. Sakykite komplimentus visos dienos bėgyje. Stenkitės, kad jie augtų pasitikintys savimi ir išmokykite juos mylėti save. Sveikos savivertės pamatas dedamas namuose.

4. Ačiū. Sakykite „ačiū“ už paklusnumą,už gerą darbą, už atleidimą. Pasakykite „ačiū“ tiesiog už tai, kad jūsų vaikas toks nuostabus. Dovanokite jam tą stulbinantį reikšmingumo jausmą.

5. Kartu skaitykite knygas. Leiskite laiką skaitydami knygas. Tegu jie patys išsirenka bet kokią knygą. Kartu aptarkite perskaityta. Paklauskite, kuris personažas jiems patiko, kas įsiminė labiausiai. Pasidalinkite, kas įstrigo ir jums. Visada ieškokite galimybės geriau pažinti vienas kitą.

6. Praleiskite nors kelias minutes vieni. Ypač šis patarimas aktualus daugiavaikėms šeimoms. Laikas, kurį jūs leidžiate visa šeima kartu – tai puiku, tačiau kartais reikia rasti minučių tik vienam vaikui. Nesvarbu, kokios jos bus – paprasčiausiai apsikabinti, pasikalbėti, pasidalinti paslaptimis, padaryti kažką kartu – svarbiausia, vienam su mama!

7. Gaminkite kartu. Toks suaugusiųjų užsiėmimas verčia vaikus jaustis ypatingais ir svarbiais. Žinoma, tai sunkiau ir ilgiau, nei gaminti pačiai, be mažųjų virėjų pagalbos, tačiau nusiteikite duoti jiems nors kokią užduotį: nuplauti daržoves, kažką išmaišyti dubenyje ir t.t. Įnešti savo indėlį į maisto ruošimą mažyliams labai svarbu, net jeigu jums atrodo, kad tai nereikšminga smulkmena.

8. Nebūkite abejingi. Kai vaikai kalba apie kažką svarbaus ar daro kažką reikšmingo, reaguokite su entuziazmu, o ne su abejingumu. Nepamirškite parodyti, kaip jūs džiaugiatės juos matydami, kai grįžtate namo. Tegu jie jaučia jūsų meilę ir interesą.

9. Žaiskite kartu. Linksminkitės ir užsiimkite bet kokia kūryba, juk toks laiko leidimas – puikus ir paprastas būdas užmegzti kontaktą ir sutvirtinti ryšius.

10. Kurkite tradicijas. Mieli įpročiai, laikas nuo laiko pasikartojantys ritualai, šeimos papročiai (žinoma, nepamirškite kartais būti spontaniški!). Tai padės jūsų vaikui jausti, kad jį myli ir juo rūpinasi. Ypatingos šeimos tradicijos kuria prisiminimus, kurie liks su žmogumi visą gyvenimą – brangius ir vertingus. Jūsų vaikai bus beprotiškai laimingi, kad jūs jas sugalvojote ir laikėtės.