Idomybes
30 pavyzdžių, kaip atrodo 200 kalorijų skirtinguose produktuose
Įdomumo dėlei, 51 g šių nuostabių marmeladinių saldainukų duos jums tiek pat kalorijų, kiek duoda 600 g brokolių ar net visi 3 kiaušiniai. Ir nepamirškite, kad marmelade visos kalorijos iš cukraus, kas savaime neatneš jums naudos.
O čia parodyti paveikslėliai, kuriuose matosi, kiek produkto reikia, norint gauti 200 kalorijų.
- Obuoliai
- Sūrainis.
- Konservuotos pupelės.
- Mėsainis su vištiena.
- Brokoliai
- Glazūruota spurga.
- Prancūziškas batonas.
- Avokadas
- Kukurūzai.
- Jaunos morkos.
- Konservuoti žirneliai.
- Salierai
- Koka kola.
- Kukurūzų traškučiai.
- Džiovinti abrikosai.
- Bulvytės fri.
- Keptas bekonas.
- Vynuogės.
- Marmeladiniai meškiukai.
- Mini paprika.
- Melionas
- Dešrelės.
- Kramtomi saldainiai.
- Pomidorų padažas.
- Kivi
- M&M
- Svogūnas.
- Pjaustyta rūkyta kalakutiena.
- Kiaušiniai.
- Chupa-chups.
- Stiklinė pieno.
Jūs patys matote, kiek mažai saldumynų tereikia, kad gautume milžinišką kalorijų kiekį. Būkite dėmesingi maistui, maitinkitės sveiku maistu ir apribokite saldumynų ir miltinių patiekalų vartojimą iki minimumo.
